Comment prendre de l’huile de CBD

L’huile de CBD est un produit de plus en plus populaire, grâce à ses bienfaits sur la santé. Dérivée du cannabis, elle contient du cannabidiol, un composé qui possède des propriétés thérapeutiques intéressantes. On vous explique ici les bienfaits de l’huile de CBD et les différentes possibilités pour l’utiliser.

Définition de l’huile de CBD

L’huile de CBD est un produit obtenu par extraction du cannabidiol (CBD) à partir de la plante de cannabis. Le CBD est un composé non psychotrope du cannabis, vous ne pouvez donc pas « planer » en utilisant ce produit. La plante, elle, contient plus de 100 composés actifs, appelés cannabinoïdes, parmi lesquels le CBD et le THC (tétrahydrocannabinol).

L’huile de CBD est obtenue par extraction du CBD à partir des fleurs, des feuilles et des tiges de la plante. Elle est souvent utilisée pour soulager les douleurs chroniques, réduire l’anxiété et l’insomnie ou encore traiter certaines maladies inflammatoires.

Elle peut être consommée par voie orale, inhalée ou appliquée sur la peau, selon les besoins et les préférences de chacun.

Origine et historique de l’huile de CBD

L’huile de CBD est un produit originaire des régions chaudes et tropicales d’Asie. La plante de cannabis a été cultivée et utilisée depuis des millénaires pour ses propriétés médicinales, religieuses et récréatives.

Selon les historiens, le cannabis a été utilisé pour la première fois en Chine, il y a environ 5 000 ans. Au fil des siècles, le cannabis a été introduit dans d’autres régions du monde, où il a continué à être utilisé pour ses bienfaits thérapeutiques. Mais avec l’arrivée de la révolution industrielle, l’utilisation médicale du cannabis a été progressivement abandonnée au profit de médicaments synthétiques. Et c’est sans parler de l’association de la plante à des pratiques récréatives illégales, ce qui a entraîné son interdiction dans de nombreux pays.

Ce n’est que récemment que les bienfaits médicaux du cannabis ont été redécouverts et étudiés de manière approfondie. Grâce à des techniques d’extraction, il est désormais possible d’obtenir des produits à base de CBD, comme l’huile ou un baume de CBD. Ils ne contiennent pas de THC, le principal psychotrope du cannabis. Ces produits sont donc légaux dans de nombreux pays, et sont de plus en plus utilisés pour soulager les douleurs chroniques, l’anxiété, l’insomnie, et d’autres affections.

Les bienfaits de l’huile de CBD

Les bienfaits de l’huile de CBD sont nombreux et variés.

En premier lieu, elle peut soulager les douleurs chroniques, en agissant sur les récepteurs de la douleur dans le cerveau et la moelle épinière.

Elle peut également aider à réduire l’anxiété et l’insomnie avec une action sur les récepteurs de la sérotonine, un neurotransmetteur impliqué dans le contrôle de l’humeur.

Enfin, l’huile de CBD a des propriétés anti-inflammatoires et peut être utile dans le traitement de certaines maladies inflammatoires, comme l’arthrite et la sclérose en plaques.

Comment utiliser l’huile de CBD

Il existe plusieurs façons d’utiliser l’huile de CBD. Cela dépendra du problème à soulager (général ou local) et éventuellement de votre support ou non du produit sous certaines formes par votre corps.

Par voie orale

L’une des méthodes d’utilisation du CBD est celle par voie orale, qui peut se faire à l’aide de gélules, de comprimés, de gouttes sur la langue ou même en consommant des aliments ou des boissons infusés au CBD (bière, thé…)

Pour utiliser le CBD par voie orale, il vous faudra d’abord acheter un produit de CBD de qualité. Et oui tous les produits ne se valent pas notamment sur la concentration. Vérifiez que le produit est destiné à être pris par voie orale et que la concentration en CBD est adaptée à vos besoins.

Ensuite, suivez les instructions fournies avec le produit pour savoir comment le prendre. Par exemple, si vous utilisez des gélules de CBD, prenez-en une ou plusieurs selon la dose recommandée en les avalant avec un verre d’eau.

Si vous utilisez des gouttes, placez-en quelques-une sous votre langue et laissez-les se dissoudre pendant une minute avant de les avaler. Si vous consommez des aliments ou des boissons infusés au CBD, suivez les instructions d’utilisation fournies par le fabricant.

Attention. La consommation par voie orale peut provoquer des effets plus lents que d’autres méthodes d’utilisation, car le CBD doit d’abord être absorbé par l’estomac et le foie avant d’être transporté dans le sang. Cependant, cette méthode peut être plus facile pour doser avec précision et permet également une absorption plus longue dans le corps.

Si vous utilisez le CBD pour la première fois, il est recommandé de commencer avec des doses faibles et d’augmenter progressivement jusqu’à ce que vous trouviez la dose qui convient le mieux à vos besoins.

Par inhalation

Pour utiliser le CBD par inhalation, vérifiez d’abord que l’huile est bien destinée à être inhalée et que la concentration en CBD n’est pas trop forte.

Si vous utilisez un vaporisateur, suivez les instructions fournies avec l’appareil pour le remplir avec l’huile de CBD. Placez l’appareil sur votre bouche et inhalez doucement pour que la vapeur de CBD pénètre dans vos poumons. Si vous utilisez une cigarette électronique, remplissez-la avec l’huile de CBD selon les instructions fournies avec l’appareil. Inhalez la vapeur comme vous le feriez avec une cigarette ordinaire.

L’inhalation du CBD peut provoquer des effets plus rapides que d’autres méthodes d’utilisation, car la vapeur est directement absorbée dans les poumons. Avec cette méthode, il est aussi plus difficile de doser avec précision.

N’oubliez pas de commencer avec des doses faibles et de faire attention à ne pas trop en inhaler.

Par voie cutanée

L’huile de CBD peut être utilisée en application cutanée, c’est-à-dire en la massant sur la peau. Cette méthode permet de profiter des bienfaits du CBD en ciblant une zone précise du corps, comme une articulation douloureuse ou une peau irritée. Elle peut également être utilisée en complément d’autres méthodes de consommation, comme la voie orale ou l’inhalation.

Pour utiliser l’huile de CBD par voie cutanée, voici quelques étapes à suivre :

• Achetez de l’huile de CBD de qualité, auprès d’un revendeur fiable.
• Mélangez quelques gouttes d’huile de CBD à une lotion ou un baume pour la peau. Utilisez une petite quantité pour couvrir la zone à traiter, en veillant à bien mélanger les deux produits.
• Appliquez la lotion ou le baume sur la peau, en massant doucement jusqu’à ce qu’elle soit bien absorbée. Évitez les yeux, les muqueuses et les plaies ouvertes.
• Laissez agir l’huile de CBD pendant quelques minutes, jusqu’à ce qu’elle soit complètement absorbée. Vous pouvez répéter l’application plusieurs fois par jour, en fonction de vos besoins et de la gravité de votre affectation.

Il est important de noter que l’huile de CBD peut provoquer une sensation de picotement ou de brûlure lors de son application sur la peau. Cette sensation est normale et disparaît généralement en quelques minutes. Si elle persiste ou si vous ressentez des rougeurs ou des irritations, arrêtez l’application et rincez la zone avec de l’eau tiède. Consultez un médecin si les symptômes persistent.

Il est à noter pour conclure que des baumes à base de CBD sont disponibles dans le commerce, ce qui vous éviter de le manger à votre propre lotion.